Rode bessen zijn kleine, rode vruchtjes die niet alleen lekker zijn, maar ook nog eens ontzettend gezond. Deze bessen zijn rijk aan antioxidanten, vitamines en mineralen die ons lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Een van de belangrijkste voordelen van rode bessen is dat ze rijk zijn aan antioxidanten. Daarnaast bevatten ze ook veel … Lees meer
Slagroom is een belangrijk ingrediënt in vele desserts en zoete gerechten. Maar wat als je geen zuivelproducten eet? Geen paniek! In deze blog post leer je alles over vegan slagroom. Of je nu veganist bent, een lactose-intolerantie hebt of gewoon eens iets nieuws wilt proberen, vegan slagroom biedt een heerlijk en gezond alternatief voor gewone … Lees meer
Wist je dat dadels een van de oudste gecultiveerde vruchten ter wereld zijn? En dat ze vaak worden beschouwd als een gezonde snack? Maar zijn dadels gezond? In dit artikel ontdekken we of dadels echt gezond zijn en waarom ze zo goed voor je zijn. Van de vele voedingsstoffen die ze bevatten tot de gezondheidsvoordelen … Lees meer
Gezond met suiker, het vervolg op de uiterst succesvolle cursus “40 dagen zonder suiker”. Nu denk je misschien, suikers zijn toch niet gezond?! Eerst lees je overal dat suikers slecht zijn en nu moeten we weer suikers eten? Het is verwarrend, maar er bestaan goede en slechte suikers. En juist van die GOEDE (ESSENTIËLE) suikers … Lees meer
Je lichaam ontgiftigen met deze online detox cursus! Weet jij allemaal wat je aan bestrijdingsmiddelen en andere chemicaliën eet? Fabrikanten stoppen in bijna alle producten steeds meer chemicaliën. Ook boeren gebruiken steeds meer bestrijdingsmiddelen om ervoor te zorgen dat ze een goede oogst krijgen met een hoge opbrengst. We raken hierdoor steeds meer verzadigd in … Lees meer