Het flexitariër dieet is een populair dieet dat zich richt op het verminderen van de consumptie van vlees en andere dierlijke producten, terwijl er nog steeds ruimte is voor de consumptie ervan als men dat wil. Het is een soort van tussenweg tussen vegetarisch en carnivoor dieet en kan een uitstekende manier zijn om een … Lees meer
Het Cambridge dieet is een populair afvalprogramma dat is ontworpen om snel gewichtsverlies te bereiken. Het dieet is gebaseerd op het consumeren van speciaal ontworpen maaltijdvervangende shakes, soepen en repen in plaats van reguliere maaltijden Hoewel het dieet snel resultaten kan opleveren, is het belangrijk om te begrijpen dat het Cambridge dieet niet voor iedereen … Lees meer
Het koolhydraatarm dieet is een dieet waarbij de inname van koolhydraten wordt beperkt, met als doel gewichtsverlies of verbetering van gezondheidsproblemen zoals diabetes. Koolhydraten zijn een belangrijke bron van energie voor ons lichaam, maar als we te veel eten, kan het leiden tot gewichtstoename en gezondheidsproblemen. In dit artikel gaan we kijken naar wat het … Lees meer
De laatste “hype” uit Amerika op het gebied van snel en gezond vet verliezen is nu ook in Nederland aangekomen. Het Ketodieet of ook wel Ketogeen dieet is gericht op het snel en efficient verliezen van gewicht en het verbranden van buikvet. Het Keto dieet van Ketorevolutie.nl is van de ambassedeur van het Paleo dieet welke één van de populairste … Lees meer
Gezond met suiker, het vervolg op de uiterst succesvolle cursus “40 dagen zonder suiker”. Nu denk je misschien, suikers zijn toch niet gezond?! Eerst lees je overal dat suikers slecht zijn en nu moeten we weer suikers eten? Het is verwarrend, maar er bestaan goede en slechte suikers. En juist van die GOEDE (ESSENTIËLE) suikers … Lees meer