Gezond met suiker, het vervolg op de uiterst succesvolle cursus “40 dagen zonder suiker”. Nu denk je misschien, suikers zijn toch niet gezond?! Eerst lees je overal dat suikers slecht zijn en nu moeten we weer suikers eten? Het is verwarrend, maar er bestaan goede en slechte suikers. En juist van die GOEDE (ESSENTIËLE) suikers … Lees meer
Dit dieet werkt al 50 jaar lang en is erg succesvol gebleken. Velen zijn met behulp van dit dieet kilo’s afgevallen! Bij de online cursus staan ze 24 uur per dag voor je klaar om vragen te beantwoorden, je kunt speciale app’s installeren op je telefoon of tablet, je krijgt meer dan 1.200 recepten en … Lees meer
Suiker is giftig! Wist je dat suiker net zo slecht is voor je lichaam als roken? Voedingsmiddelen fabrikanten stoppen in bijna alle producten steeds meer suiker. We raken hierdoor steeds meer verzadigd in de hoeveelheid suiker die wij dagelijks ongemerkt binnen krijgen. Vaak veroorzaakt dit klachten die doctoren niet kunnen oplossen. Suiker geeft energie, maar … Lees meer
Heb jij moeite om een dieet te volgen? En zie je het niet meer zitten om te beginnen? Bijna iedereen is wel eens op dieet geweest. We willen slanker worden en fitter zijn. Toch houden we onze nieuwe goede voornemens vaak niet vol. De één een dag, de andere een week of een maand en … Lees meer